Tumis Bayam Resep: Kreasi Masakan Sehat yang Mudah dan Lezat
Banyak orang yang menghindari sayuran karena kurang suka dengan rasa yang dimilikinya. Namun, dengan menggunakan resep tumis bayam yang enak dan mudah ini, Anda bisa menikmati sayuran tanpa perlu khawatir akan rasa yang tidak enak. Tumis bayam adalah salah satu masakan sehat yang sangat mudah dibuat dan pastinya akan menyenangkan lidah Anda.
Bahan-bahan:
- 500 gram bayam segar
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1 buah bawang bombay, iris tipis
- 2 sendok makan minyak sayur
- 1 sendok makan kecap manis
- 1 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica bubuk
Cara Membuat:
- Cuci bersih bayam, tiriskan, dan potong menjadi 2 bagian.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
- Masukkan bayam, aduk sebentar hingga layu.
- Tambahkan kecap manis, garam, dan merica bubuk. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
- Masak sebentar hingga bayam matang dan kuah sedikit mengental.
- Tumis bayam siap disajikan.
Informasi Nutrisi:
Tumis bayam tidak hanya enak, tetapi juga sehat. Dalam satu porsi tumis bayam, terdapat nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh Anda. Berikut adalah informasi nutrisi pada satu porsi tumis bayam:
- Kalori: 81
- Lemak: 5g
- Kolesterol: 0mg
- Natrium: 422mg
- Karbohidrat: 9g
- Fiber: 4g
- Protein: 4g
Dengan resep tumis bayam yang mudah ini, Anda bisa menikmati sayuran dengan rasa yang enak dan kaya nutrisi. Jangan ragu untuk mencoba dan rasakan sendiri kelezatannya!
Schema Jsonld dan Rich Snippet untuk Blog Resep:
Related video of Tumis Bayam Resep: Kreasi Masakan Sehat yang Mudah dan Lezat
Tags:
Resep